Zéro pression.Zéro gravité.Zéro bruit.Zéro pression.
Centre de flottaison en isolation sensorielle à Metz.
L'art du silence
Au cœur de Metz, Serenity Sphere est le premier centre de flottaison en isolation sensorielle de Lorraine. Une pratique de bien-être qui consiste à flotter dans une capsule remplie d'eau saturée en sel d'Epsom, à température corporelle, dans l'obscurité et le silence les plus complets.
Libéré de toute stimulation externe, votre corps entre dans un état de relaxation profonde tandis que votre esprit accède à une clarté inédite.
Qu'est-ce que la flottaison en isolation sensorielle ?
Une capsule individuelle. Une eau hyper-saturée en sel d'Epsom chauffée à 35 °C. Aucune lumière, aucun bruit, aucune gravité. En cinq points, tout ce qui rend l'expérience unique.
Eau chauffée
Flottaison optimale grâce à une eau à 35°C saturée en sel d'Epsom.
Capsule privée
Un espace individuel pour une expérience immersive et sans perturbation.
Isolement total
Aucune lumière, aucun bruit, aucune stimulation extérieure.
Zéro gravité
Le corps flotte sans effort et se libère des tensions.
Relaxation profonde
Le cerveau ralentit et entre dans un état de détente intense.
Les bienfaits de la flottaison
Réduction du stress
Diminution significative du cortisol et des hormones de stress après une seule séance.
Soulagement des douleurs
L’apesanteur soulage les tensions musculaires, articulaires et les douleurs chroniques.
Sommeil profond
Amélioration de la qualité du sommeil et régulation des cycles circadiens.
Récupération sportive
Accélère la récupération musculaire et réduit les courbatures après l’effort.
Votre séance
- Étape 01
Accueil & Préparation
Nous vous accueillons dans un espace chaleureux puis nous vous présentons votre cabine privée.
- Étape 02
Immersion
Vous entrez dans le caisson et vous allongez sur l’eau. La lumière s’éteint, le silence s’installe.
- Étape 03
Flottaison
Votre corps se libère de la gravité. Votre esprit accède progressivement à un état de sérénité profonde.
- Étape 04
Retour & Intégration
La séance se termine en douceur. Un espace détente vous attend pour prolonger les bienfaits.
Votre séance
Accueil & Préparation
Nous vous accueillons dans un espace chaleureux puis nous vous présentons votre cabine privée.
Immersion
Vous entrez dans le caisson et vous allongez sur l’eau. La lumière s’éteint, le silence s’installe.
Flottaison
Votre corps se libère de la gravité. Votre esprit accède progressivement à un état de sérénité profonde.
Retour & Intégration
La séance se termine en douceur. Un espace détente vous attend pour prolonger les bienfaits.
Ce qu'en disent nos premiers visiteurs
Une bulle hors du temps. Je suis ressortie avec une clarté mentale que je n'avais plus connue depuis des mois. L'accueil est à la hauteur du lieu — discret, précis.
Sportif depuis quinze ans, je teste tout pour récupérer. Une heure dans le caisson équivaut à une nuit complète de sommeil. Adopté.
J'ai longtemps hésité par claustrophobie. Le caisson est spacieux, on garde le contrôle. Au bout de dix minutes, j'avais oublié où j'étais — au sens propre.
Choisissez votre expérience
Découverte
L’essentiel du bien-être — 60 min
- 60 minutes de flottaison
- Réduction du stress
- Relâchement musculaire
- Douche & produits fournis
Signature
L’expérience de référence — 90 min
- 90 minutes de flottaison
- Relaxation profonde
- Récupération physique
- Amélioration de la concentration
- Douche & produits fournis
Immersion
Régénération maximale — 120 min
- 120 minutes de flottaison
- Libération des tensions chroniques
- Clarté mentale amplifiée
- Immersion prolongée
- Douche & produits fournis
Offrir une parenthèse
Anniversaire, fête des mères, retraite, remerciement : un bon cadeau Serenity Sphere, c'est offrir un vrai moment pour soi. Plus durable qu'un objet, plus personnel qu'une carte.
Sans limite de validité
Aucune date d'expiration — utilisable à tout moment.
Trois formules
60, 90 ou 120 minutes — vous choisissez la durée offerte.
Personnalisable
Ajoutez un mot et le prénom du destinataire, livré par email à imprimer.
Le seul centre du Grand Est
Serenity Sphere accueille les habitants de Metz et toute la région Moselle, Meurthe-et-Moselle, ainsi que la frontière luxembourgeoise et la Sarre allemande. Accès direct par l'A31, METTIS à 5 minutes à pied du centre.
- centre-villeMetz
- 30 minThionville
- 40 minLuxembourg
- 50 minNancy
- 55 minVerdun
- 1 hSarrebruck
Chez Serenity Sphere Metz, c'est déjà
de zéro apesanteur et de déconnexion totale
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir avant votre première séance.
Voir toutes les FAQNon, c’est impossible ! L’eau contient environ 400 kg de sel d’Epsom, ce qui vous fait flotter sans effort, comme sur la Mer Morte. Même si vous vous endormez, vous restez à la surface.
Absolument. Nos caissons sont spacieux et vous gardez le contrôle total : vous pouvez laisser la porte ouverte, garder une lumière douce, ou sortir à tout moment. La plupart des personnes claustrophobes s’adaptent très bien.
Rien du tout ! Nous fournissons tout le nécessaire : serviettes, bouchons d’oreilles, gel douche et shampoing. Venez simplement comme vous êtes.
Nous proposons des séances de 60 et 90 minutes. Pour une première expérience, nous recommandons la séance de 90 minutes pour profiter pleinement de l’état de relaxation.
La flottaison est déconseillée en cas de plaies ouvertes, d’otite, d’épilepsie non contrôlée ou sous l’influence de substances. En cas de doute, consultez votre médecin.
Oui, vous pouvez annuler gratuitement jusqu’à 24 h avant votre séance via le lien reçu par email. Au-delà, la séance est due.
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